+7 (495) 255-73-32 +7 (985) 776-82-35
с 9:00 до 21:00
Первая московская остеопатическая клиника
Клиника «Остмед» является клинической базой ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России
+7 (495) 255-73-32
+7 (985) 776-82-35 с 9:00 до 21:00
Клиника «Остмед» является клинической базой ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России


В своей статье я хотела бы поговорить на тему профилактики заболеваний, которой китайская медицина уделяет особое место. Многие пациенты задаются вопросом: "что я могу для себя сделать, чтобы не болеть?" Вопросам работы над собой я посвящаю эту статью. В китайской медицине человек рассматривается как часть окружающей среды. Живая и неживая природа состоит из 5 элементов. Это огонь, земля, металл, вода и дерево. В организме человека эти элементы соотносятся с меридианами, их 12, соединенные попарно по принципу инь-ян. Название меридианов совпадает с названиями органов и они отвечают не только за работу этих органов, но и за регионы тела, через которые проходят. Каждому элементу соответствует определеная эмоция, цвет, вкус, запах, время года. Например: элемент Дерево – это меридианы Печени и Желчного пузыря, порождают и питают сухожилия, энергия Ветра, эмоция - гнев, цвет - зеленый, вкус - кислый, время года – весна.

Очень важное значение в китайской медицине придается эмоциям. Известно, что около 90% заболеваний являются психосоматическими и поэтому очень важно соблюдать душевную гармонию, быть хозяином своих эмоций. Для этого необходима постоянная работа над собой. Самосовершенствование и контроль эмоций являются одним из постулатов здоровья и долголетия в китайской медицине. Эмоций 5. Это гнев (дерево), размышления (земля), тоска (металл), страх (вода) и радость (огонь). Все эти эмоции человек может испытывать, но главное, что бы какая то эмоция не превалировала. Наиболее разрушительной эмоцией является гнев. Гнев ранит печень, т.е кровь начинает застаиваться и плохо распределяется в организме. Это ведет к нарушениям в работе сердца. Если представить, что Сердце это Император, а Печень – Визирь, и если Визирь не спокоен, то и Император (Сердце) Дух Шень (личность человека) будет неспокоен, и в результате бессоница, раздражительность, повышенное артериальное давление и т.д. Если элемент Дерево в дисгармонии - оно начинает пить много Воды (потреблять повышенное количество наследственной энергии). К элементу Вода относят Почки и Мочевой пузырь. Почки являются хранителем наследственной энергии, которая дается каждому человеку при рождении в определенном количестве и не восполняется. В процессе жизни эта энергия истощается, человек стареет и затем умирает. Итак: Гнев ранит печень, вызывает душевную дисгармонию и истощает наследственную энергию. Это создает почву для различных заболеваний и сокращает продолжительность жизни. 

Следующим важнейшим постулатом здорового образа жизни является соблюдение режима сна и бодрствования. Все очень просто. Ночью нужно спать. Важно лечь спать до 23.00 ч ночи, т.к. с 23.00 до 1.00 ч энергия циркулирует в меридиане желчного пузыря, а с 1.00 до 3.00 ч - в меридиане печени. Печень отвечает за суточный режим циркуляции крови. Это время для работы системы кроветворения.

Третьим пунктом, влияющим на здоровье и продолжительность жизни является оптимальный двигательный режим (зарядка, плавание, ходьба, йога и т.д).

Четвертый пункт, от которого зависит здоровье и продолжительность жизни человека - это здоровое питание. Не злитесь, не зацикливайтесь в размышлениях, ведите подвижный образ жизни, ложитесь вовремя спать, ешьте здоровую пищу и сами заметите, как уменьшится груз старых проблем и жизнь изменится в лучшую сторону во всех смыслах этого слова. Удачи и процветания всем, читающим эти строки!

Просмотров статьи: 3201

Получите бесплатную консультацию у сотрудника клиники. На ваши вопросы ответит старший менеджер Международного фонда содействия развитию остеопатии

Он поможет принять верное решение и сориентироваться, как лучше поступить именно в Вашем случае, уточнит стоимость приёма, расскажет о действующих акциях клиники, запишет Вас на приём.

+7 (495) 255-73-32 с 9:00 до 21:00 (без выходных)

Записаться на приём к остеопату

Как добраться до клиники

  • Метро "Фрунзенская". Клиника находится в 3-х минутах ходьбы от метро Фрунзенская.

  • При выходе из метро нужно повернуть налево и пройти вдоль всего здания МДМ (Московского дворца молодёжи).

  • Вы выйдете к улице Ефремова. Расположена клиника в новом жилом красном кирпичном доме на углу улиц Трубецкой и Ефремова.

  • Вход в клинику со стороны улицы Ефремова, 2-й подъезд (стеклянный) по направлению вашего движения.

  • Поднимаетесь на 2 этаж. До встречи!

  • Наш адрес:
    Комсомольский пр., д. 32, кор. 2, 2 этаж Вход в клинику со стороны ул. Ефремова
    +7 (495) 255-73-32
    +7 (985) 776-82-35

Распечатать схему проезда