Только в августе!

Консультация врача-подеатора бесплатно

Специальная акция! Скидки в августе!

В августе — скидка 20% на первичный и повторный прием доктора Салмина И.Н.

В честь 15 летия клиники!

Бесплатная консультация остеопата

(Подробности, можно узнать у администраторов)

Знакомство с остеопатией

Приём врача-остеопата — 2500 рублей
 

+7 (499) 681-01-77
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Вызвать врача на дом


Плоскостопие — болезнь цивилизации

Остеопатия: действенное лечение плоскостопия и его последствий

Стопы — фундамент тела.
Не поправив основу, бесперспективно бороться
с проблемами органов «вышележащих этажей».

C глубокой древности известно выражение: «Если у вас болят стопы, вы больны целиком». Можно регулярно счищать мозоли и натоптыши, разными способами бороться с целлюлитом и варикозным расширением вен, можно лечить боль в спине, голове и шее, но эти и другие проблемы будут возвращаться вновь и вновь. Все это борьба со следствиями, у которых подчас одна основная причина — нарушения нормальной анатомии и функции стопы, или попросту плоскостопие в его явной или скрытой форме.

Плоскостопие — изменение формы стопы, при котором опускаются ее своды. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод, из-за этого опора идет на головки всех пяти плюсневых костей. В результате они раздвигаются веерообразно, большой палец торчит наружу, длина стопы становится меньше. При продольном плоскостопии становится плоским продольный свод, стопа опускается на поверхность почти всей площадью подошвы, а ее длина увеличивается.

В процессе эволюции человеческая стопа приобрела уникальную сводчатую форму, позволяющую оптимально переносить вес тела. Стопа формировалась тогда, когда наши пращуры шагали босиком по упруго-вязким природным поверхностям. Песок, дерн, галька и т.п. заполняли анатомические углубления стоп. 

Однако человек уже давно обулся, а последние десятилетия ходит исключительно по твердым и гладким поверхностям. При этом подошвы и стельки обуви, как правило, не дают того динамичного заполнения сводов, при которых стопа и поддержку получает, и сама продолжает работать как рессора. В многолетних состязаниях «асфальт — стопа» последняя постепенно проигрывает и «сдается», уплощается и деформируется.

Статистика утверждает, что плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Его выявляют у примерно 60% детей. Жители развитых стран страдают им в 3 раза чаще, чем те, кто живет в примитивных условиях. Продольное плоскостопие чаще всего встречается в возрасте 16-25 лет, более распространено у женщин и находится в прямой зависимости от веса тела. Поперечное плоскостопие выявляют обычно в 35—50 лет.

Чем грозит плоскостопие?

Последствия плоскостопия поднимаются куда выше и обнаруживаются куда глубже, чем принято думать. Если болят не ноги, мы редко думаем о стопе как о возможном источнике проблемы. А между тем, список грозных последствий плоскостопия довольно велик.

  • Проблемы стопы. Мозоли, натоптыши, «косточки» на большом пальце стопы – все они  уродуют ноги и мешают ходьбе. Бороться с ними внешними средствами практически бесполезно. Даже операция по удалению «косточек», хотя и убирает нарост, совсем не возвращает былую легкость походки. Скорее наоборот нагрузка на стопы становится еще более неравномерной.
  • Механические проблемы. Нарушения осанки, остеартрит, артроз возникают из-за проблем стопы. Неправильное положение стоп вызывает дополнительные, поперечно направленные силы, действующие на суставы. Это приводит к избыточной нагрузке и, как результат, преждевременному износу суставов. Нарушается плавность походки, с годами появляется хромота.
  • Болевые синдромы. Боли в спине в 80% случаев связаны именно с плоскостопием. Если стопа не выполняет амортизирующую функцию, нагрузка ложится на межпозвоночные диски, которые изнашиваются гораздо быстрее нормы. Именно в стопах кроется секрет безуспешного лечения многих видов болей в пояснице, шее, голове. И именно проблемные стопы – одна из самых частых причин возвращения боли через некоторое время после проведенного курса лечения.
  • Неврологические проблемы. Стопы — поле нервных рецепторов. Деформация стоп ведет к искажению входящих нервных импульсов, нарушению равновесия и координации, мышечному дисбалансу. Последствия – возникновение новых «точек боли».
  • Сосудистые проблемы. Отеки, варикозное расширение вен, целлюлит, сосудистые «звездочки», хроническая гипоксия тканей (недостаток кислорода), трофические нарушения и язвы. Все это возникает из-за того, что при плоскостопии недостаточно эффективно работает венозная помпа икроножных мышц. Результатом становится застой крови в нижних конечностях и плохая работа сердечно-сосудистой системы в целом.

Очевидно, что, не исправив основу — плоскостопие — бесперспективно бороться с проблемами более высоко расположенных органов и систем.

Как лечит плоскостопие классическая медицина?

Классическая медицина признает, что существует много причин, на фоне которых жизнь в цивилизации деформирует стопы. Это наследственная предрасположенность, большие физические нагрузки, длительное стояние, значительный набор массы тела. Плоскостопие также становится спутников некоторых гормональных изменений: возрастных, при беременности, при сахарном диабете.

И при этом, в большинстве случаев, медицина лечит плоскостопие в отрыве от других заболеваний. Консервативное лечение предполагает лечебную физкультуру (упражнение и ходьбу босиком по естественным поверхностям), физиотерапию, массаж, ношение ортопедической обуви и стелек. Эти методы, как правило, позволяют лишь затормозить деформацию стопы.

Хирургическое лечение тоже часто назначается, но оно по большей части устраняет лишь косметические дефекты (например, «косточку» большого пальца). Легкость походки хирургия не возвращает и опять-таки не устраняет причин плоскостопия.

Лечение плоскостопия методами остеопатии

В рамках этого направления есть уникальные специалисты, сочетающие практическое знание классической подиатрии (науки о стопе) и остеопатического лечения. На базе этих двух ветвей медицины врач корректирует не только саму стопу, но также причину ее деформации и последствия плоскостопия.

Остеопатия выявила, что причина плоскостопия зачастую кроется не в самой стопе и даже не в поверхности, по которой человек ходит, а является следствием нарушения общей гравитационной позы. Иными словами, у человека по какой-либо причине нарушено равновесие положения тела при опоре на стопы.

Симметричность опоры тела может быть успешно восстановлена остеопатическими методиками, которые возвращают подвижность и естественную координацию всех систем тела. Такое лечение эффективно как и для детей, так и для взрослых.

После восстановления симметрии и равновесия остеопатия рекомендует продолжать коррекцию собственно плоскостопия при помощи лечебной физкультуры, массажа и коррекционных стелек. Стельки рекомендуется подбирать индивидуально, изготавливая на заказ. Тогда они будут учитывать анатомические и функциональные особенности вашей стопы, ее форму и положение, длину ног, вес и физическую активность.

Изготовление стелек на заказ позволяет учесть то, какую обувь вы носите, в то время как покупка готовых стелек зачастую приводит к тому, что человек может ходить лишь в одной паре из имеющихся или вынужден менять весь «обувной гардероб». Индивидуальные стельки в тому же могут быть скорректированы уже в процессе ношения.

Подробная информация об изготовлении стелек-супинаторов

И, наконец, остеопатия может помочь устранить последствия плоскостопия. Остеопатическая терапия позволяет восстановить корректное положение и правильную работу не только стоп, но и позвоночника, таза, суставов, внутренних органов и систем.

Советы остеопата

Помните, что плоскостопие формируется не за один день, а годами. Существуют определенные факторы риска развития патологий стопы и деформаций опорно-двигательного аппарата человека. Вот основные из них:

Избыточная нагрузка: резкая смена физической активности, длительное пребывание в вертикальном положении, значительное увеличение массы тела и т.п.

Эндокринные перестройки и заболевания: возрастные изменения, беременность и кормление грудью, сахарный диабет, остеопороз, хронический стресс и т.п.

Наследственная предрасположенность: избыточная гибкость тела (синдром общей гипермобильности) ведет к нестабильности суставов, деформации нижних конечностей, в частности стоп.

И все же основа, как правило, закладывается в детстве, когда ребенок ходит в обуви на плоской изнутри подошве по твердым поверхностям.

Как и изгибы позвоночного столба, своды стопы начинают формироваться с началом прямохождения. Только к 7–9 годам они приобретают очертания, характерные для взрослого человека. Окончательное их оформление завершается к 16–18 годам.

К тому же современные городские дети вообще мало двигаются, что не может не повлиять негативно на ноги в целом и стопы в частности. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не просиживал часами за компьютером, а регулярно ходил, бегал, играл в подвижные игры!

В теплое время года обязательно изыскивайте возможности и для детей, и для взрослых ходить босиком по земле, песку, траве. Желательно не только 2 недели во время поездки на море, а чем чаще, тем лучше. Дачный участок, песчаная площадка или газон в ближайшем парке – подойдет все, кроме асфальта и плитки. Помните, что плоскостопие подтачивает опору всего организма!

Плоскостопие у детей: профилактика и лечение

Профилактика плоскостопия начинается именно с базовых комплексов массажа и гимнастики, который проводится все здоровым малышам с 1,5 месяцев мамой или детским массажистом. Посещение детского ортопеда в возрасте 1, 3, 6,12 мес. также очень важно, поскольку каждый сустав, в том числе и суставы стоп, будут проверены на наличие плоскостопия. Существуют комплексы упражнений для профилактики и лечения плоскостопия: такие упражнения проводятся в каждом детском саду. Да и любая мама может, вооружившись литературой по профилактике плоскостопия, проводить зарядку для ребенка, приобщая его к физической культуре.

Лечение плоскостопия после 6 лет-задача не из лёгких, особенно для родителей. Зачастую причины развития плоскостопия суммируются и умножаются на время. Решить эту проблему можно только ежедневным трудом: заниматься с ребёнком каждый день физкультурой или плаванием не реже 3 раз в неделю. Не менее важно правильно подбирать обувь, с учётом деформаций, которые может определить только специалист. Это особенно актуально для детей, имеющих ассиметричные деформации, которые чаще других влияют на другие суставы и позвоночник. И помните: именно в таких ситуациях остеопатия незаменима.

 

В клинике ведёт приём травматолог-ортопед Фурсенко Глеб Владиславович

Действительный член Российской Ассоциации хирургов стопы и голеностопного сустава. 

Стаж работы по специальностям травматология и ортопедия: 25 лет.

 

Ответы на вопросы

Добрый день, у дочки ( 5,5 лет) х-образное деформация ног, вальгусная деформация стоп, лечим 2 год, без изменений. Помогает ли остеопатия? Сколько процедур необходимо провести? Спасибо МАЛИКА
Ответ врача:
Здравствуйте, Малика. Остеопаты занимаются подобными вопросами. При внешней схожести диагнозов причины у каждого индивидуальны. Поэтому, в чем причина и сколько потребуется сеансов, можно сказать только после консультации. С большой вероятностью помимо остеопатического лечения потребуется изготовление индивидуальных стелек, для компенсации вальгусной деформации стоп.  
С уважением, Черняга Сергей Алексеевич
Врач-остеопат, невролог, вертеброневролог.
Сергей: Доброго дня, Уважаемые доктора! Меня зовут Сергей, у меня возникла проблема. Летом начала беспокоить нога, боли в стопе от плоскостопия. Я пользовался стельками с опорой под суставом большого пальца и поддержкой свода и без поддержки попеременно. В начале января месяца начал болеть коленный сустав, начал он двигаться, болеть. Принимаю чуть больше недели терафлекс и мажу колено и стопу хондраксидом. Напишите пожалуйста, что может предложить Ваша клиника и какими методами Вы будете лечить мое колено и плоскостопие, пусть даже и предположительно. И напишите пожалуйста про стельки и их свойство. Мне 21 год, есть сколиоз, но болей тьфу-тьфу не было..
Ответ врача:
Добрый день, Сергей! Принципиальное отличие остеопатии от современной традиционной медицины заключается в том, что остеопатия рассматривает человека, как единый целый организм, в котором все части тела, органы работают взаимосвязанно, влияют друг на друга. Причем, организм наш способен к саморегуляции. Поэтому, остеопаты не лечат изолированно плоскостопие, боль в колене, сколиоз. Вне зависимости от места боли Вам будет проведена диагностика всего организма путем осмотра, пальпации, проведения тестов на подвижность в различных участках тела. Будут найдены зоны ограниченного движения, повышенного напряжения в теле. Предсказать где они будут у Вас невозможно, мы все индивидуальны! Конечно, можно предположить у Вас нарушение движений на уровне сколиоза, ограничение подвижности в мелких суставах стопы. В этих зонах будет проведена локальная работа руками на восстановление подвижности между конкретными структурами (т.е. не просто «массаж», а, например, восстановление нормального движения между пяточной и таранной костью на стопе, восстановления нормального движения между 9 и 10 грудным позвонком). Заметьте, эти действия будут вторичны по отношению к глобальной диагностике и коррекции выявленных при ней нарушений. Стельки подбираются индивидуально после анализа строения Вашей стопы, выявления в ней локальных нарушений и анализа того, как Вы стоите и ходите в целом (так как во многом это определяется функционированием стопы).
С уважением, Лукашов Николай Петрович
Остеопат, врач спортивной медицины, специалист по ЛФК и реабилитации.
Читать далее
3дравствуйте, я бы хотел спросить: вот у меня поперечное плоскостопие, как его можно вылечить и возможно ли? Гриша
Ответ врача:
Здравствуйте, Григорий. Плоскостопие — это следствие слабости соединительной ткани. Бороться с этим можно и нужно. Необходимо усилить мышцы стопы. Единственные сложности — ежедневная гигиеническая гимнастика для стоп и периодические походы к массажисту и остеопату. Гимнастику вам смогут показать или врачи лечебной гимнастики, или врачи остеопаты. Удачи, не запускайте.
С уважением, Шумейко Анна Сергеевна
Врач-остеопат, невролог, врач спортивной медицины.
Посетитель: Страдаю плоскостопием с рождения. В 2000 году была вторая степень. Ничего не болело. Просто стопа всегда была очень плоская как ласта. Всю жизнь хожу на каблуках. Плоскую обувь не ношу, не нравится, да и ноги уже болят от плоской подошвы в области икры. Вот уже неделю болят щиколотки, не сильно, но неприятно, особенно когда пытаюсь встать на мыски. Что со мной?.
Ответ врача:
У Вас, по всей видимости, укорочение ахилловых сухожилий и декомпенсация плоскостопия. Необходимо записаться на приме к специалисту-подиатру (специалист по проблемам стоп и плоскостопию).
С уважением, Лукашов Николай Петрович
Остеопат, врач спортивной медицины, специалист по ЛФК и реабилитации.
Читать далее

Задать вопрос

Просмотров статьи: 9425


Запишитесь на прием


Запишитесь на приём, заполнив форму, и получите скидку 5% на первичный прием врача-остеопата (кроме иностранных специалистов и врачей, ведущих прием в рамках проекта «Знакомство с остеопатией»). Получив заявку, администратор клиники свяжется с вами для согласования даты/времени приема и получения скидки.

Обратите внимание: обязательные поля помечены звездочкой (*).

Ваше имя (*):
Телефон (*):


Заполните анкету —
помогите нам стать лучше!



Мы принимаем к оплате банковские карты.
Новости клиники
30.12.2016

Работа клиники в новогодние праздники.

Наши двери открыты для Вас с 5 января.

Крепкого здоровья, счастья, благополучия! С Новым годом!

06.10.2016Изменение времени работы клиники. Теперь мы работаем с 9:00 до 21:00.
05.06.2016

OSTVIP - Эксклюзивный вид персонального обслуживания

Мы ценим Ваше время, поэтому мы хотим освободить Вас от излишних беспокойств и подчеркнуть Ваш особенный статус. 
Мы хотим сохранить Ваше спокойствие и позволить Вам сосредоточиться на процессе выздоровления.

Специально для Вас мы создали программу OSTVIP, которая позволит добиться желательных результатов за минимальное время!

Узнать подробнее...

Вопросы и ответы
Вера Васильева
Уважаемая Екатерина Геннадьевна, вы мне скажите, к вам можно обратиться с таким заболеванием как ишиаз?

Рефлексотерапия и остеопатия хорошо помогают в лечении ишиаса. Преимущество остеопатии в лечении ишиаса заключается в том, что это немедикаментозный метод лечения без побочных эффектов. Он позволяет найти первопричину заболевания и устранить ее, вследствие чего уходят болезненные симптомы и недуг отступает. Цель остеопатии - найти наиболее проблемные участки и помочь организму выйти из патологического состояния.


Наши специалисты
Отзывы
Пишет Людмила:

Лечащий врач: Шерстеникина Наталья Сергеевна